10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 37,56g | Prot: 61,92g | Karb: 136,49g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Картошка Печеная, Картошка Вареная, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Провит Клецки Панские, Провит Клецки Панские. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|