14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 63 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
329 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 20,50g | Karb: 4,44g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Sonda Ameixa Vermelha, Queijo Meia Cura. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|