14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 64,97g | Prot: 46,75g | Karb: 138,64g.
Kahvaltı: Herbata z Cukrem , Serek Śmietankowy do Smarowania, Masło, Chleb. Akşam Yemeği: Masło, Chleb Biały, Gołąbki bez Zawijania, Herbata Ziołowa. Aperatifler/Diğer: Herbata z Cukrem , Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Wedel Czekolada Gorzka, Kawa z Cukrem. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Agnieszka.m1 Kilo Geçmişi
|