14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 12,39g | Prot: 40,50g | Karb: 16,92g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Творог, Морковь. Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Морковь на Пару, Курица Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|