14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 54,68g | Prot: 85,51g | Karb: 160,67g.
Kahvaltı: Пп Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Öğle Yemeği: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Олейна Подсолнечное Масло , Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%. Aperatifler/Diğer: Лента Сдоба Ромашка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katrina Solovieva Kilo Geçmişi
|