lovergirl654 Günlüğü, 09 Oca 14

lovergirl654 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Holidays are over and I have been right back at it. More to come soon.....

148,7 kg Bugüne kadar kayıp: 35,5 kg. Geriye kalan: 67,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ocak 2014:

1180 kcal

Yağ: 46,69g | Prot: 46,24g | Karb: 148,05g. Kahvaltı: Thomas' Mini Bagels - 100% Whole Wheat, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Fillo Factory Classic Gourmet Pastries Butter Almond Cookies (Kourabiethes). Öğle Yemeği: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Aperatifler/Diğer: Fillo Factory Classic Gourmet Pastries Butter Almond Cookies (Kourabiethes). devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor