BethPaes Günlüğü, 12 Ara 20

BethPaes Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,4 kg Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg. Geriye kalan: 16,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Aralık 2020:

273 kcal

Yağ: 16,67g | Prot: 17,41g | Karb: 12,68g. Kahvaltı: Qualitá Queijo Muçarela, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados (50g). devamı için...

374 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Bom dia Bethpaes passando pra desejar um feliz natal pra vc e sua família que vcs tenham um lindo e abençoado dia 🤶🏾💝

25 Ara 20 üye tarafından: shopp0


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BethPaes Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BethPaes Günlüğü, 12 Ara 20

Yorum Gönder

BethPaes Kilo Geçmişi