|
OMG!!! what can I say..... I have to stick to my plan and it is difficult when you're with a feeder!!!!!
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2777 kcal
|
Egzersiz:
Yüzme (Orta Hızda) - 30 dakika, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|