15 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1863 kcal
|
Yağ: 73,77g | Prot: 64,66g | Karb: 242,72g.
Kahvaltı: Horeca Select Финики Сушеные, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Черкизово Бекон по-Английски Свиной, Ярче Яйцо, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Лента Рис с Морковью и Луком. Akşam Yemeği: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Гречка с Мясом. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Молоко 2,5%, Виноград, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|