09 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 44,66g | Prot: 48,69g | Karb: 102,05g.
Kahvaltı: American Cheese, English Muffin, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Club Panini. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Nestle Nips Chocolate Parfait. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|