|
Сегодня был медосмотр в школе. Стыдно выставлять весь свой жир напоказ, плюс к этому мы еще и взвешивались. У меня самая большая цифра среди моего класса. Все такие худые и подтянутые,и даже те, которые имеют рост больший моего, максимум весят кг 44-50. Чувствую себя неполноценной
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 46,37g | Prot: 70,74g | Karb: 120,37g.
Kahvaltı: Суп Куриный с Картофелем. Öğle Yemeği: Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Био Баланс Биойогурт. devamı için...
|
Haftada 28 kg kaybediyor
|