Cat2219 Günlüğü, 16 Ara 20

Овсяноблин, творожный сыр домашний, форель слобосоленная- плотный вкусный завтрак 🤓

1564 kcal Yağ: 44,03g | Prot: 147,57g | Karb: 148,51g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок, Окей Форель Слабосоленая , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное . Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перчик с филе и булгур. Akşam Yemeği: Груша, Яичный Белок, Филе Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Груша, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль Сырой, Творожная запеканка. devamı için...
272 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

56 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34 
15 Ara 20 üye tarafından: tanya je
Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89053394184 
16 Ara 20 üye tarafından: Ira78y678

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Cat2219 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.