amber.hali Günlüğü, 16 Ara 20


1631 kcal Yağ: 71,38g | Prot: 31,83g | Karb: 220,07g.   Kahvaltı: Strawberries , Blueberries , Honey , Jungle Instant Oats. Öğle Yemeği: Avocados , Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Woolworths Sandwich White Bread. Akşam Yemeği: Krispy Kreme New York Cheesecake Doughnut, Soy Sauce, Avocado Maki. Aperatifler/Diğer: Woolworths Almond & Berries Snack Bar, Woolworths Chickpea & Sesame Pop Chips. devamı için...
1689 kcal Egzersiz: Walk - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


amber.hali Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.