|
Habe mich über die Tage gehen lassen, jetzt heißt es wieder abnehmen 😅
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 24,88g | Prot: 43,27g | Karb: 65,12g.
Kahvaltı: Netto Hähnchen-Salat. Öğle Yemeği: Früchtetee. Akşam Yemeği: Gewürzgurken, Hähnchenbrustfilet, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|