estefanirighi Günlüğü, 16 Ara 20


476 kcal Yağ: 7,63g | Prot: 38,50g | Karb: 67,04g.   Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Abacaxi, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Alface, Brócolis, Cenouras, Beterraba Cozida, Frango Desfiado. devamı için...
2152 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat, Jimlastik Salonu Egsersizleri - 1 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


estefanirighi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.