|
|
1101 kcal
|
Yağ: 39,64g | Prot: 48,46g | Karb: 145,27g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Dost Süzme Peynir, Maydanoz, Domatesler, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Öğle Yemeği: Süt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tarçın, Kivi Meyvesi, Muz, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Yoğurt Çorbası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Aperatifler/Diğer: Leblebi, Tarçın, Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|