Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
assisgabie
Günlük
16 Ara 20
assisgabie Günlüğü, 16 Ara 20
assisgabie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
hora da janta #keto
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Aralık 2020:
1196 kcal
Yağ: 88,29g | Prot: 80,02g | Karb: 8,17g.
Kahvaltı:
Alface, Tirolez Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Light.
Öğle Yemeği:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Akşam Yemeği:
Sementes de Girassol sem Casca, Castanhas-do-Pará, Pura Vida Semente de Abóbora , Qualitá Nozes sem Casca.
Aperatifler/Diğer:
Nestlé Creme de Leite, Nespresso Café.
devamı için...
1432 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Amo muito tudo isso !
16 Ara 20 üye tarafından:
Juliana-23
jucosta84 nuts são vida ❤️
17 Ara 20 üye tarafından:
assisgabie
Também AMOOOO, nuts e sementinhas...hoje fiz meu mix!!! 😋🌰🌻
17 Ara 20 üye tarafından:
marivintevinte
marivintevinte além de gostosos os nuts são LINDOS! ♥️
17 Ara 20 üye tarafından:
assisgabie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
assisgabie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle