17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 19,21g | Prot: 29,91g | Karb: 188,33g.
Öğle Yemeği: Muesli. Akşam Yemeği: Woolworths Pepperoni Pizza, Muesli. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|