hbenin Günlüğü, 15 Ara 20


1001 kcal Yağ: 40,80g | Prot: 61,54g | Karb: 95,71g.   Öğle Yemeği: Couve-Flor Gratinada, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Tomates, Alface, Empadão de Camarão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Akşam Yemeği: Saúde no Copo Empanada de Frango , Almeida Prado Mussarela de Búfala , Couve-Flor Gratinada, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Alface, Tomates. Aperatifler/Diğer: Fruto Chocolate 70% com Xylitol e Cramberry. devamı için...
941 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hbenin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.