Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kellyanncollins92
Günlük
17 Ara 20
kellyanncollins92 Günlüğü, 17 Ara 20
kellyanncollins92 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I'm in desperate need of a rest day or two. so only going to be doing some walking and fasting. my muscles are so sore and feeling so lethargic. will get back into my exercise routine when I feel better😣
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Aralık 2020:
1174 kcal
Yağ: 77,69g | Prot: 46,69g | Karb: 70,82g.
Akşam Yemeği:
Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), KOO Baked Beans in Tomato Sauce Lite, Fried Egg with Fat, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Pork Breakfast Strips (Cured) .
Aperatifler/Diğer:
Woolworths Oat Crunchies, Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), PnP Mixed Nuts.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Recovery days are productive too
19 Ara 20 üye tarafından:
CF931
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kellyanncollins92 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle