17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2293 kcal
|
Yağ: 128,13g | Prot: 138,07g | Karb: 153,50g.
Kahvaltı: Banane, Comté, Avocat, McDonald's Big Tasty Chicken. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Haricots Verts, Danone Skyr Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Cornichons, Emmental, Entremont Light, Chabrior Craquantes Blé Complet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|