Cat2219 Günlüğü, 17 Ara 20


1340 kcal Yağ: 34,83g | Prot: 156,17g | Karb: 98,40g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Окей Форель Слабосоленая . Öğle Yemeği: Перчик с филе и булгур, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Akşam Yemeği: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриный паштет, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. devamı için...
663 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Cat2219 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.