06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 79,13g | Prot: 41,00g | Karb: 176,21g.
Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Gudeg, Pisang Molen, Kacang Almond, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Salak, Mangga, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melidawiradz Kilo Geçmişi
|