18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 35,16g | Prot: 25,64g | Karb: 52,90g.
Kahvaltı: Monster Energy Ultra Zero, Moser Roth Caramel, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Penny Markt Butterkäse, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell, Butter . Aperatifler/Diğer: Moser Roth Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|