18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 23,59g | Prot: 61,38g | Karb: 47,39g.
Kahvaltı: Кофе, Творожная Запеканка ПП. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Творожная Запеканка ПП. Aperatifler/Diğer: Twix Mini. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|