18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 44,57g | Prot: 43,42g | Karb: 62,26g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Говядина, Wasa Хлебцы, Тушеные Овощи, Яичница. Öğle Yemeği: Белевские Сладости Белевская Пастила, SPAR Салат из Овощей с Фетой, Wasa Хлебцы с Розмарином, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|