kundulus Günlüğü, 18 Ara 20

kundulus Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Aralık 2020:

1029 kcal

Yağ: 46,84g | Prot: 64,03g | Karb: 86,98g. Kahvaltı: Pasta z Makreli, Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Chleb. Öğle Yemeği: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Serca Drobiowe. Akşam Yemeği: Pasta z Makreli, Chleb. Aperatifler/Diğer: Marinero Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Grejpfrut. devamı için...

1613 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

polędwica łososiowa mniammm 😊

18 Ara 20 üye tarafından: Bagietka81


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kundulus Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kundulus Günlüğü, 18 Ara 20

Yorum Gönder

kundulus Kilo Geçmişi