18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 7,35g | Prot: 9,82g | Karb: 54,53g.
Kahvaltı: Ашан Косичка Курица/Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ред Булл Ред Булл, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|