|
Tackar Stegräknare-appen och självfallet även denna App (läs: Alla Ni som använder den och peppar och ger råd ♥️) för det fortsatta positiva resultatet 💪✨💪
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 25,50g | Prot: 24,88g | Karb: 50,08g.
Kahvaltı: Stekt Ägg, Lätta Smör, Fazer Frökusar. Öğle Yemeği: Blå Band Champinjonsoppa, Kaffe med Mjölk. devamı için...
|
|
463 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 30 dakika, Apple Health - 21 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Honungsvatten Kilo Geçmişi
|