armandi1988 Günlüğü, 18 Ara 20

armandi1988 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Aralık 2020:

1172 kcal

Yağ: 39,46g | Prot: 113,33g | Karb: 99,57g. Kahvaltı: Manzana Golden, Hacendado Pechuga de Pollo Baja en Grasa, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo. Öğle Yemeği: Mandarina, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Champiñones, Findus Espárrago Verde Entero , Pescanova Langostinos Cocidos , Hacendado Entrecot de Añojo. Akşam Yemeği: Manzana Golden, Hacendado Brócoli para Vapor, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Eroski Aguacate , Pescanova Langostinos Cocidos , Lubina. devamı için...