03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 7,08g | Prot: 41,31g | Karb: 49,73g.
Kahvaltı: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Öğle Yemeği: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Talas. Aperatifler/Diğer: Pepaya, Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilis khairunisa Kilo Geçmişi
|