AnggunLorenzia Günlüğü, 19 Ara 20

hahaha i feel you kak :")) 

sama bgt kak, aku udah dibilang kekurusa dan makan bebas, pdhl aku pilih makanan yg lebi sehat drpd yg gk berfaedah 

Hi ka🙌🏼 Tapi menurutku semua makanan itu sehat, tidak ada makanan yang tidak berfaedah. Asalkan kita tau porsinya... 

yes sama kak :”) 

kalau uda ideal cara atur kalorinya gmn ya kak 

waaaa startnya sama kaya aku, smg ngikutin kk, btw kaka tb berapa ya? dan itu udh brp bln diet? 

sandalnya cakep. boleh tau beli di mana? 

TB berapa kak? sekarang udah di BB berapa?  

Berapa TB n BBnya? 

Berapa TB n BBnya? 

Tinggi badan aku 158cm Skrng bb aku 48 Kalo sendal beli di kronikel Aku diet dari taun lalu sempet pake herbalife tp aku malah sakit pusing2 setiap hari wkwkwk tp aku mulai diet serius dari bulan juli kemarin. Aku makan sesuai kalori kebutuhan aku dan ttp olah raga biarpun udh ideal karna aku mau membentuk otot hehe Kalo soal makanan usahakan sesuai kebutuhan kalori dan tentunya yg lebih sehat. Jadi kalo tmn2 banyak yg bilang jelek kekurusan selama berat badan udh sesuai dgn tinggi badan kita biarin aja bodoamat kita olahraga untuk sehat bukan untuk kurus aja 🥺✨✨✨✨✨✨✨✨