19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 25,47g | Prot: 41,48g | Karb: 21,39g.
Kahvaltı: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Говядина, Wasa Хлебцы с Розмарином, Тушеные Овощи, Яичница, Першинский Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|