19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 86,21g | Prot: 50,48g | Karb: 67,40g.
Kahvaltı: ПП Маффины. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Индилайт Тефтели из Индейки. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Индилайт Тефтели из Индейки. Aperatifler/Diğer: Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|