19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 71,22g | Prot: 63,22g | Karb: 247,49g.
Kahvaltı: Jordnötssmör, Pågen Grötbröd. Öğle Yemeği: Vanlig Crepe. Akşam Yemeği: Wasa Husman, Bregott Bregott Brynt, Coop Ärtsoppa med Fläsk. Aperatifler/Diğer: Rött Bordsvin, Ahlgrens Bilar, Penne, Marabou Chokladpraliner, Cookie med Chokladbitar i, Carletti Fransk Nougat, Reese's Peanut Butter Cups. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|