19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 75,01g | Prot: 203,90g | Karb: 48,56g.
Kahvaltı: Грудка Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: РРК Кета Филе Кусок с Кожей. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|