Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
4lici3
Günlük
19 Ara 20
4lici3 Günlüğü, 19 Ara 20
4lici3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
41,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Aralık 2020:
666 kcal
Yağ: 17,51g | Prot: 34,60g | Karb: 99,39g.
Kahvaltı:
Kiwi, Caffè Espresso, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic, Mela.
Öğle Yemeği:
Conad Ricotta, Sedano, Finocchio Crudo.
Akşam Yemeği:
Bresaola, Lattuga a Foglia Verde, Peperoni Rossi Dolci.
Aperatifler/Diğer:
Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Zucchero.
devamı için...
sabit kilo
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Brava 👏🏻👏🏻👏🏻
19 Ara 20 üye tarafından:
marziana666
grande 🍾
19 Ara 20 üye tarafından:
p*rita
Complimenti! 🍾
19 Ara 20 üye tarafından:
brownie93
👍🏻👏🏻👏🏻
19 Ara 20 üye tarafından:
Il Grande Puffo
❤️
19 Ara 20 üye tarafından:
4lici3
👏🏻👏🏻💜
19 Ara 20 üye tarafından:
Chtulhu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
4lici3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle