19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 52,61g | Prot: 69,03g | Karb: 257,95g.
Öğle Yemeği: Suco de Laranja Natural, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Nestlé Leite Ninho, Purê de Batata, Chuchu Cozido, Cenouras, Cebolas, Tomates, Alface, Feijão Verde. Aperatifler/Diğer: Laranjas, Spoleto Cenoura, Couve-de-Folhas, Beterrabas, Banana, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Betânia Farinha Láctea, Tapioca, Torta de Limão. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
👏🏾👏🏾👏🏾 parabéns pela sua conquista diária, bora continuar no foco 👊🏾💪🏾👏🏾
19 Ara 20 üye tarafından: shopp0
|
@shopp0 obrigadaaa
O organismo tá começando ficar meio lento, mas a força e vontade é maior.
Foco pra nós todas! 🌸💜👊💪
19 Ara 20 üye tarafından: Julyane Borges
|
Vamos mantendo sim, o foco que importa pq ele reforça o rumo, este não vamos errar: sabemos aonde iremos chegar!!! Força, tá tudo indo!!!
19 Ara 20 üye tarafından: leovalesi
|
@leovalesi obrigadaa pelo apoio, Léo.
Força total 👊💪🌸
20 Ara 20 üye tarafından: Julyane Borges
|
21 Ara 20 üye tarafından: leovalesi
|
Bom dia Ju passando pra desejar um feliz natal pra vc e sua família que vcs tenham um lindo e abençoado dia 💝🤶🏾💞
25 Ara 20 üye tarafından: shopp0
|
Que amor.
Feliz Natal @shopp0. Que Deus Abençoe sua família com muito amor, fartura e prosperidade. 🌸💜
25 Ara 20 üye tarafından: Julyane Borges
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyane Borges Kilo Geçmişi
|