|
|
1033 kcal
|
Yağ: 27,50g | Prot: 84,31g | Karb: 106,97g.
Kahvaltı: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Café Espresso. Öğle Yemeği: Pimentón, Hacendado Patatas, Guacamole, Dorada. Akşam Yemeği: Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Pechuga de Pavo, Carrefour Espirales Tricolor. Aperatifler/Diğer: Nueces, Brüggen Copos de Avena. devamı için...
|
|
1 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 27 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 33 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Carla Roseta Kilo Geçmişi
|