20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 22,85g | Prot: 42,08g | Karb: 207,02g.
Kahvaltı: Mariza Selai Srikaya, Kraft Cheddar, Banana Oatmeal Pancake. Öğle Yemeği: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sayur Asem, Ayam Pop, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Roti. Aperatifler/Diğer: Kue Bolu. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|