|
stuckkkkkkkkkk
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 87,10g | Prot: 134,01g | Karb: 174,24g.
Kahvaltı: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Iced Coffee with Milk and Sugar, McDonald's Beef Burger. Öğle Yemeği: Chatime Taro Milk Tea, KFC Paha Atas Original Recipe, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Cream Cheese, Plain Crepe, Steamed or Boiled Shrimp, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White. Akşam Yemeği: Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Chocolate Milk, Churros. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|