20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 29,71g | Karb: 46,18g.
Kahvaltı: Клементины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Домашний, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|