Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marta K_1994
Günlük
20 Ara 20
Marta K_1994 Günlüğü, 20 Ara 20
Marta K_1994 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
No w końcu zobaczyłam po 6 jedynkę 😍😊😉
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,3 kg
.
Geriye kalan:
6,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Aralık 2020:
477 kcal
Yağ: 14,33g | Prot: 21,34g | Karb: 27,67g.
Kahvaltı:
Kawa, Szynka z Indyka, Światowid Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko Sadzone.
Akşam Yemeği:
Żywiec Piwo Żywiec.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👍☺
20 Ara 20 üye tarafından:
misiolot
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marta K_1994 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle