|
потихоньку, но верно иду к своей цели :3
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 37,25g | Prot: 47,95g | Karb: 97,79g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Öğle Yemeği: Шаурма. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|