20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 51,11g | Prot: 86,91g | Karb: 192,23g.
Kahvaltı: Моя Овсянка на Молоководе, Яйцо Куриное, Slasti Зефир "Черный Цветок" Ванильный. Öğle Yemeği: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Треска, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Akşam Yemeği: Моя Запеченная Куриная Грудка, Мой Омлет. Aperatifler/Diğer: Bravolli Паста Птитим , RED Dark Chocolate Orange And Almond , Магнит Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|