20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 35,04g | Prot: 30,25g | Karb: 34,91g.
Öğle Yemeği: Zupa Jarzynowa Per 100G. Akşam Yemeği: Mr Foods Doner Kebab Meat . Aperatifler/Diğer: Granny Smith Apples, Espresso Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|