|
Wiegeergebnis Woche 7 🤩
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 58,24g | Prot: 87,52g | Karb: 201,35g.
Kahvaltı: More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie, BioBio Kokos-Reisdrink. Öğle Yemeği: Knoblauchknoten. Akşam Yemeği: Ritter Sport Schokowürfel, Lambertz Schoko-Butter Spekulatius, Knoblauch, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Edeka Tomaten Ganz & Geschält, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, K-Classic Penne Rigate, Extra Natives Olivenöl, BioBio Kokos-Reisdrink, More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|