|
das zweite mal gebacken, das zweite mal danach weniger auf der Waage. ich glaube ich bleibe bei der keks diät🤣🤣
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 22,98g | Prot: 34,36g | Karb: 97,63g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%, Mortadella, REWE Bäcker Brötchen, Milchhörnchen, Smorbotte Gesalzene Butter. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|