19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 71,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 27,66g | Prot: 26,66g | Karb: 113,77g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт с Персиком и Льном. Akşam Yemeği: Додо Пицца Пицца, Суши, Окей Булочка с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|