|
yang baru aku sadari setelah sering ngecek kalori makanan di FS adalah ternyata minyak goreng (mau yg biasa ataupun yg minyak kelapa) kalori dan lemak jenuhnya tinggi banget 🤪 apa kabar selama ini selalu masak yg digoreng-goreng terus, pantesan BB naik terus 😂
|
931 kcal
|
Yağ: 45,81g | Prot: 56,07g | Karb: 83,72g.
Kahvaltı: Dried Chia Seeds , Kent-Protein 100% Kedelai Sangrai, Kale , Banana, Unsweetened Frozen Raspberries. Öğle Yemeği: Beef Meatballs, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Wing (Skin Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg, Stir Fried Vegetables. Akşam Yemeği: Papaya. devamı için...
|
|